年間行事予定は、予定変更もありますので具体的実施内容は個別の実施案内を別途ご覧下さい。
◎初心者講習会は、初心者の方のための講習会です。原則として春と秋に実施し、ホームページ、及び市広報”いなぎ”に掲載し案内します。申し込みは、募集要領に従ってお願いします。
なお、講習内容は、「ノルディックウォーキングとは」から始まり専用ポールの着け方、野外の歩き方等を基礎から分かり易くお教えします。3キロぐらいを歩きます。
◎定例会は、毎月第２日曜日を定例とて実施し、ホームページにて案内します。
毎回6キロから8キロぐらいを楽しく皆さんとノルディックウォーキングします。初心者講習会を受講された方、もっとノルディックウォーキングを楽しみたい方はご参加下さい。
◎永山平日会は、原則として第三週目木曜日とし９：３０永山北公園の時計台（ベルブ永山側）集合です。但し、１月、２月及び８月は休会とします。

なお、定例会、初心者講習会はホームページから「クラブ事務局」も受け付けております。

「１」定 例 会
　１．　１月１３日（日）　１月定例会　年初めウォーキング
　２．　２月１０日（日）　２月定例会（午前）
　３．　３月１０日（日）　３月定例会（午前）
　４．　４月１４日（日）　４月定例会（クラブ発足10周年記念ウォーキング）
　５．　５月１２日（日）　５月定例会（午前）
　６．　６月　９日（日）　６月定例会（午前）
　７．　７月１４日（日）　７月定例会（午前）
　８．　８月　未　定
　９．　９月　８日（日）　９月定例会（午前）
１０．１０月１３日（日）１０月定例会（午前）
１１．１１月１０日（日）１１月定例会（午前）
１２．１２月　８日（日）１２月定例会（午前）

「２」永山平日会
　１月　休　 会
　２月　休　 会
＊永山平日会の参加が定員を超えましたので新規参加会員の募集を中止します。

　
日時　　　令和元年5月12日（日） AM9:30
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
集合　　　京王相模原線　京王よみうりランド駅　改札口

コース　　京王よみうりランド駅（ウォーミングアップ）～三沢川～穴澤天神社～天神坂～小沢城跡緑地～寿福寺～川崎市農業技術支援センター（トイレ）～多摩美の森～よみうりランド（トイレ・クールダウン)

尚、昼食は自由（天安・シェーキーズよみうりランド・等）
昼食後は、京王よみうりランド駅と小田急線読売ランド駅までご案内します。
　　　　　　　　
解散　　　12時　よみうりランド ゴンドラ前
　　　　　
携行品　　会員証・飲物・帽子・タオル・健康保険証
　
参加費　　３００円

募集・申込　　25名　　5月9日(木)まで　傷害保険手続きのため
　　　　　　　尚　小雨決行、荒天中止とします。判断に迷われた場合は
　　　　　　　下記へ問い合わせください。

連絡先　　　小林　携帯　０９０－５５１１－４９８１
　　　　　　高木　携帯　０８０－１０３６－７０５９
　　　　　　加藤　携帯　０８０－２３８５－３８７０

きょうはクラブ発足十周年記念行事ということで小田急線秦野駅から弘法山公園の丘陵を訪ねます。

集合の秦野駅から川沿いの公園でウォーミングアップし水分補給と衣服調節をします。橋下にきれいな水の流れる金目川に目を配りつつ弘法山公園入口へと...そこは段差のある階段！
登ってゆくと数人のカメラマンが瑠璃色に耀く小さな蛍葛を撮ってました。

権現山展望台に上がると桜吹雪がお出迎えをしてくれました。大きな大きな富士山が見えます。パノラマなのです。

昼食はクラブより頂いたお弁当を相模湾に向いたスタジアムベンチで全員が同じ方向を見て「あそこが大島、江ノ島、三浦半島」と眺めつつ食べました。美味しかったァ！

さてお腹も満たされ次は弘法山です。ここは大きな鐘楼と大師堂があります。そして新緑の光の林を抜け吾妻山を経て到着地の鶴巻温泉に出ました。しっかりクールダウンをして一次解散となります。二次は希望者のみ弘法の里湯へと... 山道で疲れた体を温泉でスッキリさせてビールで"祝十周年、乾杯!！"

新元号令和におきましてもクラブがさらに発展、進化していけることと祈念した例会でした。藤島

今日は、まずまずのNW日和に恵まれ、稲城長沼駅のペアテラス・ガンダム前でウォーミングアップし、多摩川河川敷方面へ…
川沿いには子供から大人までスポーツを楽しむ人々が続き……歓声があがる方をチラチラ観ながら多摩川堤へ、堤ではピンクの河津桜が八分咲き？でしたね、

そして目的地｢府中郷土の森｣へ……昼食前にクールダウンし、美味しい地粉うどんを頂いた後、満開の紅梅・白梅のほのかな香りを楽しみながら散策…
黄色いサンシュやマンサクの花々、地面には紫や白のクロッカス等々……春爛漫の時ももうすぐですね。お蔭様で有意義な日になりました、

これからも体力が続く限りNWを楽しみたいと思います。

末文になってしまいましたが、皆様、今日はお疲れ様でした、次回も宜しくお願い致します。佐藤清子







新会員紹介、会員No.198さんです。

前日の雪が残る寒い朝でしたが、青空の下、稲城駅ロータリーから18人でスタートしました。
どんどん開発される稲城で、貴重な里山が残された南山を雪で滑らないように一歩一歩踏みしめて尾根まで登ると、東にスカイツリーの都心、西には真っ白な富士山が見え思わず感嘆の声。

「蛇より行事」で有名な神仏混淆の妙見寺(宮)から駒沢学園、実蔵寺、下谷戸親水公園へ。湧き水が流れる小川に水車小屋、芹が群生し、夏には蛍の里としても知られる懐かしい日本の原風景が残されています。ここの学習館では節句にひな人形、武者人形が飾られ、大空に無数の鯉のぼりが舞います。連休にはボランティアの方々が掘りたての筍を湯がいて販売します。

若葉台公園でクールダウン後、花の舞で昼食。気持ちの良い約８キロの行程でした。(田中節子)

昨夜からの雨も上がり、お天気にも恵まれ、今年初のノルデックウォーキングが始まりました。

唐木田から15名で歩き始め、「よこやまの道」「正山寺」と冬の里山を歩く心地よさは格別です。
高低差のある道も、皆と一緒に歩くと楽しいものです。「戦車道」に入ると、ランニングしている人、散歩している人、多くの人が楽しんでいらっしゃり、賑やかでした。

今年も元気に、移り行く景色を楽しみに笑顔で歩きたいと思います。（川畑昭美）